In primul trimestru de sarcina cel mai probabil va fi sa te afecteze starea de oboseala. Pentru a o combate si chiar preintampina, incearca sa iti creezi cateva ritualuri de relaxare si sa iei lucrurile pas cu pas pentru ca tu sa iti mentii starea de sanatate optima si sa o asiguri si pe a celui mic.

Calculator de sarcina - saptamanile 1-6

O lista cu lucruri pe care ar trebui sa le ai in vedere in aceste prime 6 saptamani te poate ajuta enorm.

Articole asemănătoare despre sarcină:

Reguli de alimentatie pentru o sarcina usoara Alimentatia in timpul sarcinii Ce sa mananci si la ce sa renunti pentru o sarcina usoara si sanatoasa